Недостигът на слънце през есенно-зимния период и сезонно обусловените промени в начина ни на живот дават негативно отражение върху здравето и самочувствието ни. Какви са последиците и как да си помогнем?
Най-силно засегнати са възрастните, хората с хронични заболявания, както и всички работещи, в активна възраст, които обичайно са изложени на постоянен стрес. Появяват се оплаквания като главоболие, напрежение и депресивни състояния, световъртеж, нарушения на съня и др. Лошото време носи не само своето психологическо въздействие. То е свързано с промени в атмосферното налягане, поради което чувстваме изтощение, главоболие, сърцебиене, може да се стигне до резки промени в кръвното налягане и др.
От гледна точка на холистичната медицина, за да си помогнем и да преминем леко и без здравословни проблеми през подобен неблагоприятен период, трябват комплексни мерки. Всички те са обусловени от нашите ежедневни навици за работа, сън и почивка, хранене и движение, от избора на методи за лечение и профилактика. Ето някои лесни за следване съвети във връзка с това.

Новото място за многомилиардни инвестиции е точно над главите ни
Войната в Иран променя облика на световната авиация
Купувачите и строителните компании в САЩ изглеждат готови за примирие
Кадър на деня за 4 април
МВФ призова Японската централна банка да продължи да повишава лихвите
Георги Първанов: Готов съм да се обзаложа, че левицата ще бъде в следващия парламент
"Ботев" (Пловдив) разгроми "Спартак" (Варна) и се изкачи до осмото място
Централна емисия
Великденски маникюр: Най-красивите пролетни идеи за нокти
Владимир Ампов-Графа: Сбогом, татко, винаги ще бъдеш моят герой
Емоционално! Мария Петрова трогна всички на поклонението на Боби Михайлов
НА ЖИВО: Берое - ЦСКА 0:1, червените откриха набързо
Жалко! Топалова се отказа на крачка от финал
Илиан Илиев избра „гладиаторите“ на Черно море за Славия
Реал Мадрид с голяма издънка в битката за титлата
Ботев Пд разпердушини „соколите“ и загря за Битката за Пловдив
Дневен хороскоп за 5 април, неделя
Задължителни ястия за Цветница
Седмична нумерологична прогноза за 6 – 12 април
Ярко настроение в маникюра (+Снимки)
Любовен хороскоп за 6 – 12 април
„Майка на костите“ от Илария Тути
Илиан Илиев определи групата на Черно море за мача със Славия
Спартак (Варна) с тежка загуба от Ботев в Пловдив
Тръмп към Иран: Имате 48 часа за споразумението
Ердоган и Зеленски проведоха важна среща в Истанбул
73 случая на морбили у нас за две седмици
Транспортни фирми от Варна търпят загуби от покачващите се цени на горивата
Астрономи откриха трета галактика, лишена от тъмна материя
Учени откриха как да затоплим Марс само за 15 години
Астронавтите от Artemis II са изправени пред опасността от слънчева радиация
Откриха най-древния град в света, съществувал преди египетската цивилизация
Космическите центрове за данни на Илън Мъск може да се окажат провал
Алхимия в недрата на Земята: Учени откриха „кухнята“, в която се готви злато