Навиците на успешните хора преди лягане

Ето осем неща, които са доказано полезни
10 фев 2017 22:30, Екип на Tialoto.bg
21
Навиците на успешните хора преди лягане
Снимка: Reuters

Успехът не е генетично заложен, нито идва сам. Човек цял живот се бори и се развива, за да постигне това, което е общоприето като "успех" – семейство, позиция, която носи пари, дава власт, упражнява влияние. Не са малко хората, които определяме като успешни.

Какво е общото между тях? Те не спират да работят върху себе си и имат ценни ритуали преди лягане. Ето и кои са те:

Бил Гейтс: чете час преди лягане за различни общественозначими теми.

Ариана Хъфингтън: изключва всичко от електрическата мрежа, за да не се разсейва и да има пълноценен сън.

Стив Джобс: сред навиците на вече починалия бос на Apple, влизаше анализ на свършеното през деня.

Елън Дедженеръс: описва на хартия чувства и мисли, за да подобри комуникативните си умения.

Опра Уинфри: медитира, за да се освободи от стреса.

Вижте още в Tialoto.bg


21
Още по темата: навицисън
Още от
Напиши коментар Коментари
9
0
 
3
 
! Отговори
Лицемери преди 1 година
А за прочистване на задната тръба нито дума!
8
0
 
14
 
! Отговори
Skunka преди 1 година
Аз правя секс преди да заспя..
7
1
 
20
 
! Отговори
БАЙ Иван преди 1 година
До Анонимен 3
Как какво прави....маже една филия с мас и засрича от Винету...
6
10
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Вие сте забравили да опишите за КОМУНЯГИТЕ
че как за всичко им са евиновни турците
5
1
 
18
 
! Отговори
Чиии баааа преди 1 година
350г. Узо и 2-3 бири за капак и спиш като мечка в бърлога
4
3
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
///
3
3
 
16
 
! Отговори
Г. Сомов преди 1 година
100г. Домашна ракия !!
2
3
 
9
 
! Отговори
Куха лейка преди 1 година
Опра води шоу за ***, но явно са много но се котира... има рейтинг и пари. Бойко прави същото но и в политиката мисля че отговорих на два коментара....
1
1
 
23
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Най успешен е Бойко. Той, какво прави преди лягане?