Вино, газирано... Какви напитки да избягвате за по-чиста кожа?

В много случаи прекаляването с определени течности е основната причина за суха кожа, липса на руменина, пъпки и възпаление. Ако искате да предотвратите това, то ето кои напитки е най-добре да избягвате:

 

Ако пиете спиртни напитки и бира, не се изненадвайте, че имате проблемна кожа. Вредите от тях върху нея са за един отделен материал. Алкохолът води до разширяване на кръвоносните съдове, с което се появяват червени петна по бузите. Увеличавайки възпалението, може да влоши вашето акне или екзема.

 

Някои от любимите ви коктейли, които обичате да пиете в по-топлите дни, са пълни със захар, която причинява пъпки. Ако те не изчезват след използването на различна козметика, то най-вероятно трябва да ограничите приема на тези напитки.

 

Все пак, ако се въздържате от пиенето на алкохол, но сте поканени на рожден ден или друг специален повод, има някои видове алкохол, които са по-малко вредни за кожата от други. Освен от ликьори и други подсладени напитки, трябва да стоите далеч и от всякакви видове вино. И двете са пълни с твърде много захари, които черният дроб се затруднява да преработи.

 

Бира или друга алкохолна напитка, с която прекалите, ще доведе до дехидратация на организма, с което неминуемо страда вашата кожа.

 

Само чаша с кола може да съдържа до 39 г захар. А някои от нас пият по 1 литър от газираната напитка почти всеки ден! Въобще, освен нея, каквато и друга да консумирате, вие ще надвишите препоръчителното количество за деня.

 

Няколко независими проучвания, публикувани в WebMD, установяват, че пиенето на твърде много газирани напитки съкращава теломерите в тялото – окончанията на хромозомите. Това е една от основните причини за стареенето на кожата. Когато състоянието им е нарушено, те могат да влошат регенерацията на клетките, с което да получите повече фини линии и бръчки.

 

Колкото по-бързо се съкращават теломерите, толкова по-лесно се появява преждевременното стареене.