Кайсиите са полезни за отслабването и поддържането на здравословно тегло. В 100 г пресни плодове се съдържат само 50 калории.
Кайсиите са богат източник на фибри, антиоксиданти, витамини и минерали. Коктейлът от полезни съставки помага за предотвратяване развитието на рак, намаляване нивото на „лошия” LDL холестерол и понижаване на риска от сърдечносъдови заболявания.
Плодовете са отличен източник на витамин А и каротини. Със 100 г пресни плодове си набавяме 64% от ежедневните ни нужди от витамина, изчисляват експерти.
Витамин А има антиоксидантни свойства и е от съществено значение за зрението, участва в състава на зрителния пурпур, образуването на кожата и лигавиците.
Според изследване, публикувано в Archives of Ophthalmology, всекидневната консумация на три или повече кайсии понижава риска от макулна дегенерация. Състоянието е сред основните причини за загуба на зрението при възрастни.
Проучвания показват, че консумацията на плодове, богати на естествени каротини, защитава организма от рак на белите дробове.
Кайсиите съдържат витамин C, друг естествен антиоксидант. Витаминът е полезен за укрепването и поддържането на имунитета и предпазва от вредното действие на свободните радикали.
Вкусните плодове са добър източник и на минералите желязо, цинк, маниган, калций и калий, който помага за регулиране на сърдечната честота и артериалното налягане.
Компаниите за чипове потопиха основните американски индекси в края на седмицата 
Кадър на деня за 17 юли 
Може ли AI да бъде конкурентно предимство за България 
Apple измести Nvidia като компанията с най-голяма стойност в света 
ЕК се мобилизира за защита на автомобилната промишленост в Европа 
България преживява бум на инсталирани системи за съхранение на електроенергия 
Тръмп обвини Канада за дима от горските пожари и заплаши с по-високи мита 
Над 100 къщи изгоряха при пожар край норвежкия град Драмен (ВИДЕО+СНИМКИ) 
Хороскоп за 18 юли: Неочаквани възможности и важни решения за няколко зодии 
Жеги до 37 градуса днес, следобед идват гръмотевични бури в част от страната 
Църковен празник и кой отбелязва имен ден на 18 юли 
Вирусите се разпространяват по нов начин в човешкото тяло 
Дунав предизвика гнева на Веласкес: Левски имаше много липси! 
От Дунав: Яд ни е, че не взехме точка от Левски 
България обърна Китай в Лигата на нациите и мечтае за финалите 
Септември - Арда 
Капитанът на Левски призна: Дунав ни затрудни много 
Спортът по телевизията днес, 18 юли 
Пухкава питка за Илинден 
10 дрехи и аксесоари, които не са модерни това лято 
Бърза домашна зимнина с домати, която винаги се получава 
Нумерологична прогноза за 18 юли, събота 
Таро карта за 18 юли, събота – Десетка чаши 
Млечна баница със сирене за Илинден 
Защо феноменът на Рейно може да се обостря и през лятото? 
Експериментална ваксина забавя развитието на мозъчни тумори 
Какво да сложим в аптечката и багажа, когато пътуваме надалече с бебе или дете? 
Мъждрян – противовъзпалително, антиоксидантно и леко слабително растение 
МЗ подкрепи централизираните покупки на скъпоструващи лекарства 
Честваме паметта на свети мъченик Емилиан Доростолски 
Увеличават се случаите на чревни инфекции във Варна 
Шофьор помете две деца и отказа проба за алкохол 
За 7 дни": КАТ написа 31 456 фиша и 3009 акта 
Спартак Варна и ЦСКА 1948 откриха сезона в Първа лига с зрелищен мач с 4 гола 
Исторически момент: За първи път в България Airbus Beluga ST кацна на летище Бургас (СНИМКИ) 
продава, Тристаен апартамент, 60 m2 Варна, Аспарухово, 165000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 54 m2 Варна, м-т Пчелина, 112990 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 54 m2 Варна, м-т Пчелина, 110990 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 101 m2 Варна област, к.к. Св.Константин и Елена, 360000 EUR 
продава, Къща, 48 m2 София, Горна Баня, 60000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 120 m2 София, Гоце Делчев, 370000 EUR 
Жеги до 37 градуса днес, следобед идват гръмотевични бури в част от страната 
Смъртта на сенатор Греъм лишава Украйна от ключов съюзник 
Трябва ли да гасим мотора в жегите, ако вентилаторът все още работи? 
Неизвестните Пит – запознайте се с по-малките брат и сестра на Брад Пит, чийто живот не е холивудски 
3 зодии, които ще забогатеят през лятото