Защо микроминералът бор е важен за здравето?

Подобрява синтеза на естроген
11 дек 2017 08:36, Михаела Лазарова
2
Защо микроминералът бор е важен за здравето?
Снимка: pexels

За да бъдем в добро здраве, ние се нуждаем от достатъчно количество витамини и минерали. Рядко се споменава за микроминерала бор, а той играе важна роля в различни процеси в човешкото тяло. Вижте няколко добри примера, както и откъде да си го набавите.

Намалява риска от артрит

С напредването на възрастта, костната плътност намалява, което увеличава риска от появата на артрит, остеопороза, травми. Ролята на микроминерала бор в запазване здравето на костите е, че той спомага за по-доброто усвояване на калция. Двата важни хранителни елемента работят в унисон за укрепване на костната система.
Също така борът помага и в метаболизирането на други минерали, които участват в развитието на костите, като магнезий и мед. Освен това помага и за регулирането на мъжките и женските полови хормони, което също е свързано с цялостното здраве на костите.

Подобрява синтеза на естроген

Приемът на бор може да подобри синтеза на естроген при жени в менопауза и може да подобри либидото. Той повишава нивото на естествените полови хормони в организма, като по този начин намалява нуждата от хормонозаместителна терапия или други фармацевтични решения.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


2
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
2
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Ееех неграмотно простолюдие. Какъв минерал бре Михаелче? Борът е химичен елемент, който се съдържа в някои минерали. Много сте зле в тоя ***. Прав е №1.
1
2
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Абе заслужавате некой да ви посади бор в задния двор.

Спонсорирани публикации


Маникюр котешко око (галерия)
Маникюр котешко око (галерия)

Маникюр котешко око (галерия)

Симптоми на дехидратация, които игнорираме
Симптоми на дехидратация, които игнорираме

Симптоми на дехидратация, които игнорираме