IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec Megavselena.bg
BGONAIR Live

7 навика, които вредят на бъбреците

Приемате хранителни добавки

Снимка: istock

Снимка: istock

Бъбреците са едни от най-важните органи в човешкото тяло, без които животът е немислим. В тях се извършват редица жизненоважни функции. Ако не се грижим правилно за тях, сърдечносъдовата ни система е поставена в риск, тялото ни няма да се освобождава от токсините, електролитите в организма ни ще търпят сериозен дисбаланс.

Ежедневно много от нас допускат на пръв поглед невинни и безобидни грешки в начина си на живот, които обаче могат да поставят бъбреците пред истинско предизвикателство. Кои са тези недотам безобидни навици?

Консумирате преработени и пакетирани храни

Почти всички преработени и предварително обработени храни за директна консумация съдържат по-големи количества натрий от необходимото. Твърде много сол в храната означава затруднена функция на бъбреците. Натрият предизвиква задръжка на течности в тялото, повишаване на кръвното налягане, целулит, влошена бъбречна функция, електролитен дисбаланс.

Не контролирате кръвното си налягане

Високото кръвно налягане е опасно за абсолютно цялото тяло. В бъбреците има богата мрежа от кръвоносни съдове, някои от които централни. Неконтролираното кръвно налягане може да предизвика сериозна дисфункция на бъбреците, бъбречна недостатъчност, дори инфаркт на бъбреците.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Здраве
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата