Телевизията и компютърът докарват инфаркт

Хората, които прекарват над два часа на ден от свободното си време в гледане на телевизия или стоене пред компютъра, излагат здравето на сърцето си на повишен риск, независимо от степента на физическа активност, предаде АФП, позовавайки се на резултатите от британско изследване.

Опасността от сърдечносъдови заболявания и преждевременна смърт по различни причини се увеличава за тези, които седят над четири часа на ден с поглед, прикован към телевизионния или компютърния екран.

Изследването на специалистите от Университетския колеж в Лондон, обхванало 4512-ма души, е първото по рода си, посветено на връзката между екранното време и проблемите със сърцето.

Анализирайки данните за участниците в изследването, специалистите са установили, че за онези от тях, които прекарват над четири часа на ден пред екрана, рискът от смърт по каквато и да е причина е по-голям с 48 процента в сравнение с тези, които гледат телевизия или седят пред компютъра по-малко от два часа дневно.

Бездействането пред екрана над два часа на ден е свързано и със 125 процента по-голям риск от инфаркт.

Причината за допълнителния риск е в ефекта, който продължителното седене оказва върху холестерола и възпалителните процеси.

Неблагоприятен ефект се наблюдава независимо от степента на физическата активност на хората. "Това показва, че изборът ни как да прекарваме свободното си време има огромно влияние върху здравето на сърцето ни и върху здравето ни като цяло", обясняват изследователите.