Думата стрес е нарицателна за нас, дори може би леко досадна, защото от всякъде ни заливат с информация, препоръки, риск от болести и пр. Стресът едва ли подминава всяко едно семейство, дори и децата, за да отговорим на изискванията на ежедневието. Стрес ни създават многото ангажименти в работата и семейството, грижата за децата и близките, високите очаквания – наши и чужди.
Все повече сме в модела на перфекционизма, да се справяме с всичко по всяко време. Да сме перфектни в работата, в семейството, да сме добри родители, добри партньори, успешни в кариерата, да имаме социален статус и т.н.
Стресът не е само емоционален и психически, но и физически, защото тялото ни е сериозно затруднено от киселинните субстанции като токсини, вредни храни, стимуланти, алкохол, газирани напитки, сладкиши, лекарства и др.
Какви са препоръките на натуропатията и природната медицина за намаляване на стреса в организма в ежедневието и храненето:
- Заменете кафето с гореща вода и билков чай;
- Вместо джънк фуд на работа яжте сурова храна като салата, пълнозърнест хляб с масло и малко ядки, сушени плодове и др.

Като вълните в морето: Ще помогне ли еврото на „развълнуваната“ икономика на Исландия
Ким Чен Ун обеща да ускори създаването на севернокорейски ядрен флот
Тръмп даде сигнал за интерес на правителството към собственост в АІ компании
Google подписа сделка за 30 млрд. долара със SpaceX за изчислителна мощност
Метеорологичните условия диктуваха световните цени на зърнените култури миналата седмица
Пулев: Директорът на Държавната консолидационна компания запазва поста си
Обедна прогноза
Без думи: Отглеждат гълъби в мазе на жилищна сграда в столичен квартал
Иранският външен министър: Ливан греши, ако ни обвинява за кризите си
"Ще блокираме Бургас": Жители са на протест заради забавен ремонт на пътя
В "Операция История" на 7 юни от 16:30 часа: Има ли исторически връзки между древните българи и японците?
Незаконна гонка е причината за катастрофата при "Челопешко шосе"
Какво се случва в Разград? Още една звезда си тръгна от Лудогорец
Наско Сираков обича крилата от Бразилия
Виктория Томова ще мачка белгийка в Хертогенбош
ФИФА даде заден за бутилките с вода на Световното
Левски започва да плаши, уреди трети трансфер
Национал на България на полуфинал в Словения
Седмична нумерологична прогноза за 8 – 14 юни
Комплименти, които манипулативните хора използват
Любовен хороскоп за 8 – 14 юни
Дневен хороскоп за 6 юни, събота
Нумерологична прогноза за 6 юни
Не диета, а начин на живот: Храненето, което помага да отслабнете здравословно
Ето го мъжът, който се вряза в автобус с колата си
Ани от Варна може да получи нов дом още следващата седмица
Асен Василев отправи остри критики към Радев и ГЕРБ
В няколко насалени места около Варна водата е негодна за пиене
Александър Пулев: Има сериозни съмнения за корупция в ключови икономически структури
Как първата песен на Queen се превръща в рок класика през 1974 г.
Учени от Кеймбридж създадоха първата ваксина с помощта на изкуствен интелект
Откриха „изгубен свят“ на 1500 м височина със светещ паяк и пеперуда с „птичи пера“
Учени създадоха нов биологичен часовник: Измерва оставащото време на организма
Метеорит доказва съществуването на изгубена планета с размерите на Луната?
Кучета-роботи ще охраняват Световното първенство по футбол в САЩ, Канада и Мексико
The Exploration Company с успешен тест на системата за приземяване на капсулата Nyx