Дългото пътуване е вредно

Дългото седене в колата при пътуване може да обуслови дълготрайни увреждания на врата, гърба, раменете и колената.

Диан Гай и Брайън Макрайт, остеопат и специалист по автомобилната ергономика, както и техният екип установиха, че поне половината от бизнесмените, на които се налага да пътуват на дълги разстояния, страдат от болки ниско в кръста или прегърбване.

Според изказване на Макрайт в Times Online, дългото пътуване в кола е едно от най-лошите неща, които можем да причиним на тялото си.

Твърде вероятно е при това принудително да стоим свлечени, наведени с предаване тежестта на тялото върху бедрата, кръста, междупрешленните дискове, казва той.

Друг проблем е протягането, за да достигнем волана и педалите.

Скорошно проучване показа, че поне една пета от мъжете редовно се оплакват от болки в мускулите и ставите, породени от шофирането.

Сред тези, които са изминали над 4 часа на ден или 25 хиляди мили за година, увеличават риска за увреждане на гръбнака си над 6 пъти. Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.