Вкусни кето десерти за тънка талия

Независимо дали се опитвате да се придържате към популярната кето диета или просто искате да намалите желанието си за десерти късно вечер, вижте тези 3 кето десерта, които няма да разрушат напредъка ви във фитнеса:

Кето бисквитки

Нисковъглехидратни кето бисквитки с шоколадови парченца, които са меки, лесни за приготвяне и без захар.

За тях ще ви трябват:

1 чаша фино смляно бадемово брашно
2-4 супени лъжици парченца ситно нарязан черен шоколад
2 супени лъжици пудра захар, еритритол на прах или еквивалент стевия
1/4 ч. л. сол
1/8 ч. л. сода бикарбонат
2 супени лъжици кокосово масло
1 ч. л. чист екстракт от ванилия
2-3 ч. л. мляко по избор, ако е необходимо

Загрейте фурната до 160 градуса. Разбъркайте много добре сухите съставки. Добавете мокрите, за да се образува тесто. Оформете бисквитки (първо оформете топчета). Поставете ги върху тава за бисквитки и печете по средата на фурната за около 10-12 минути. Оставете да се охладят още 10 минути, преди да ги вадите, тъй като в началото са много крехки, но се втвърдяват напълно, след като изстинат.