Хората ще са в добро здравословно състояние, ако ядат по два-три плода и 400 гр зеленчуци дневно, се казва в изявление на Френската асоциация на кардиолозите.
Според лекарите това количество плодове и зеленчуци доставят необходимото количество витамини, минерали и олиго-елементи на организма. С тяхна помощ организмът успява да се пребори с голяма част от заболяванията.
Плодовете и зеленчуците съдържат и антиоксиданти, които спомагат за забавянето на процеса на стареене на клетките.

Китай премахва дългогодишните данъчни отстъпки за покупка на злато
Пшеницата поскъпва умерено на световните борси през октомври
Adobe не успява да убеди инвеститорите, че може да просперира в AI ерата
Бюджет 2026 като влакче на ужасите
Войната и изменението на климата преначертават световните морски пътища
Amazon записа рекорди и подкрепи Nasdaq, Dow Jones отбеляза шести месец с ръст
Елена Петрова: Будителите днес са скромни, тихи и безценни хора
Стара Загора се превръща в дом на иновативното куклено изкуство
Радев: Само партията, която лично аз обявя, може да бъде моя партия
Белият дом ограничава достъпа на журналисти
Храните, които тровят мозъка ни всеки ден
Аморим призна, че е имал съмнения за бъдещето си в Юнайтед
ЦСКА 1948 цака Левски за голяма звезда
Чикаго Булс с най-добър старт от времената на Майкъл Джордън
ЦСКА го изгони, а сега и в Полша му биха шута
Лука се завърна и се нареди до Уилт Чембърлейн
Дортмунд с нова победа, подгони Байерн
Любовен хороскоп за 3 – 9 ноември
Дневен хороскоп за 1 ноември, събота
Протеинови палачинки с извара
3 картини разкриват какво ви очаква през ноември
Лунна диета за ноември
1 ноември – ден на народните будители
Слънчево време в цялата страна днес
Няколко автобусни линии във Варна са с допълнителни курсове днес
Радев проговори по темата за собствена партия
Мачовете по ТВ днес (1 ноември)
Виц на деня - 1 ноември
Времето във Варна на 1 ноември 2025
2024 г. вероятно е била най-горещата в последните 125 хил. години
Пробив в създаването на диаманти с помощта на електрони
В Китай се готвят да изстрелят ракетата Long March 2F с пилотирана мисия Shenzhou 21
SpaceX разработва „опростен“ подход към лунната мисия Starship
Космически апарат засне мощен взрив на обратната страна на Слънцето
Мисията Artemis II остана без финансиране: Спряха заплатите на астронавтите на НАСА