Консумацията на горски плодове помага за забавяне стареенето на мозъка и развитието на болест на Алцхаймер, показва ново проучване сред повече от 16 000 жени на възраст над 70 години.
Учени установяват, че консумиращите редовно вкусните плодове запазват паметта си със средно 2,5 години по-дълго, отколкото жените, които не ги консумират толкова често.
Няма никаква причина резултатите да не бъдат същите и при представителите на мъжкия пол, уточнява водещият автор на проучването Елизабет Деворе.
Участниците са анкетирани за хранителните си навици през четиригодишен период. Учените тестват и паметта на доброволците на всеки две години в рамките на 6 години.
Най-съществени ползи за здравето на мозъка се наблюдават при жените, които хапват минимум 1/2 чаша боровинки или чаша ягоди на седмица.
Според проучването флавоноидите в горските плодове се борят със свободните радикали, които увреждат мозъчните клетки. Антиоксидантите взаимодействат с вредните молекули, преди те да причинят щети, уточняват учените.
Срещу стареенето на мозъка е важно здравословното и балансирано хранене, помагат и упражнения, като редене на пъзели и други стимулиращи съзнанието дейности, показват предишни изследвания.
Резултатите са публикувани в сп. Annals of Neurology.
Иран отхвърли твърдението на Тръмп, че ще подпише мирно споразумение в неделя 
АІ може да анализира кризи, но не можа да договаря мир 
Кадър на деня за 14 юни 
Полша търси нови двигатели на растеж, за да се конкурира с големите играчи 
Brexit направи Великобритания по-бедна 
Италиански компании настъпват в Германия 
Люис Хамилтън триумфира на старта на Формула 1 в Барселона и детронира "Мерцедес" 
Шофьорът на буса с полуживите мигранти - с две висши образования и чисто досие 
Екшън в Софийско и десетки задържани, Демерджиев обяви как "недосегаеми няма" (ВИДЕО) 
Град на виното на километър под земята - 120 км лабиринт в Молдова разказва легенди (СНИМКИ) 
Наказание за Никола Цолов го лиши от подиума в Барселона 
Сомвати Амавася на 15 юни: Промени за 4 зодии според индийската астрология 
След 4-годишно чакане: Тойота спечели "24 часа на Льо Ман" 
150 млн. евро от Реал? Барса не се отказва от Паяка! 
179 деца се включиха в държавния шампионат по карате във Велико Търново 
Изобщо не трябваше да е там: Векич спечели титлата в "Куинс"! 
Хамилтън го направи! Люис грабна първата си победа за Ферари 
Ново наказание за Никола! Цолов загуби първото място в класирането 
ИГРА: Участвайте и можете да спечелите страхотни награди от филма „Играта на играчките 5“ 
Защо да използвате в готвенето керамични чинийки ренде? 
3 напитки, които стимулират метаболизма веднага след ставане 
3 постни супи, които засищат 
Нумерологична прогноза за 14 юни 
50 детски игри за лятна ваканция без екрани 
продава, Тристаен апартамент, 113 m2 Пловдив, Остромила, 0 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 53 m2 Пловдив, Остромила, 0 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 117 m2 Пловдив, Остромила, 0 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 Пловдив, Остромила, 0 EUR 
продава, Парцел, 1350 m2 Пловдив област, гр.Хисаря, 84000 EUR 
продава, Парцел, 488 m2 Пловдив област, гр.Хисаря, 39500 EUR 
Люис Хамилтън спечели първата си победа с Ферари 
Хороскоп за 15 юни 2026 
Наказание свали Никола Цолов от върха 
"Карантината" получи международното отличие "Син флаг" 
Борисов: Радев е прав. Асен Василев ни качи на шейната 
Кола на "Пътна помощ" и пет автомобила изгоряха при пожар 
Открит ли е извънземен живот? Какво всъщност мислят учените 
„Хъбъл“ засне рояк от галактики 
Мъж, изпаднал в клинична смърт, разказва за срещата си с Бог в рая 
Учени дават обяснение на странен шум, който милиони хора по света чуват късно вечер 
Опровергано: Пирамидата в Индонезия не е толкова стара, колкото се твърдеше 
SpaceX излиза на борсата с най-голямото първично публично предлагане в историята 
Екшън в Софийско и десетки задържани, Демерджиев обяви как "недосегаеми няма" (ВИДЕО) 
В продажбата на оръжие, Китай все още не е суперсила 
Невиждано оспорван Льо Ман, Toyota се върна на върха 
Фитнес съвети – как да тренирате по-малко и да виждате повече резултати 
Започва кампанията „Седмица на отворените врати” за туберкулоза 
Новолунието в Близнаци променя живота на 4 зодии