Ползи и недостатъци на кафето от автомат

Може да повиши риска от развитие на диабет
20 апр 2015 22:15, Анна Дантева
11
Ползи и недостатъци на кафето от автомат
Източник: Reuters, архив

Кафето от вендинг автомат за кафе е сред изборите за освежаване на много офис служители и е важно да се знаят разликите между него и обикновеното еспресо, за да може всеки да направи информиран избор. 

Кафето от вендинг автомат се различава в процеса на обработване и приготвяне на кафето. Филтрираното кафе се получава чрез смилане на изпечени кафени зърна, през които „преминава“ гореща вода или мляко. 

От друга страна, основните съставки, които включва кафето от автомат, са прах от изпечени кафени зърна, прах от мляко, захар и вода. Времето за варене на напитката от вендинг автомат е по-кратко, в сравнение с това от кафе машина. 

Вредите:

Специалистите обясняват, че този вид кафе е стимулатор, който може да ни направи бдителни и активни, но в прекомерни количества може да доведе до безпокойство и нервна нестабилност. 

Понякога автоматът може да съдържа добавена захар или сиропи, редовната консумация на които може да доведе до наднормено тегло, а големите количества захар застрашават от диабет и други здравословни проблеми. 

Ползите:

Кафето от вендинг автомат за кафе съдържа много малки количества кафестол – вещество, което има свойството да повишава холестерола. В случай на фамилна анамнеза за сърдечни заболявания и висок холестерол, този тип кафе може да бъде по-добрият избор, в сравнение с филтрираното.

Смята се, че кофеинът дехиратира организма. При консумацията на ободрителната напитка от автомат тази опасност не е голяма, тъй като в нея водата е повече от кофеина. 

Експертите препоръчват да не се консумират повече от 2 – 3 чаши кафе дневно. За максимални ползи е препоръчително кафето да е черно, тъй като е него има по-малко калории.

Повече полезна информация за здравословно хранене може да прочетете на Puls.bg

 


11
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
чудесно. поредните глупости. кви калории, кви сиропи,кви пет лева, щом си пия кафето без захар? айде малко мислете преди да пишете глупости. елементарна логика
5
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
явно имат предвид вендиг машини за разтворимо кафе. Тук за еспресо кафето е на зърна и автомата си го мели - не се различава от нормално еспресо
4
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
От автомат ми се е падало кафе с парчета хлебарка. След което взех за офиса машина с капсули.
3
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
До собственик на автома

Като повечето "статии" тук.
2
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Всичко с което се прекалява е вредно.
1
0
 
6
 
! Отговори
собственик на автома преди 3 години
Кафето автоматите също е на зърна, тази статия е превеждана от някъде, но е толкова некъдърно преведена, че не се разбира нищо.

По-добро емоционално състояние с помощта на подправки
По-добро емоционално състояние с помощта на подправки

По-добро емоционално състояние с помощта на подправки

Важни хигиенни навици след тренировка във фитнеса
Важни хигиенни навици след тренировка във фитнеса

Важни хигиенни навици след тренировка във фитнеса