В града – 30 фактор. А на плаж? Как да опазим кожата през лятото

От 11 до 16 часа стойте на сянка, не на плажа
18 юни 2017 19:33, Мария Захариева
10
В града – 30 фактор. А на плаж? Как да опазим кожата през лятото
Снимка: Reuters, архив

От 11.00 часа до 15.00-16.00 часа е добре да сме на сянка и да не сме на плажа. Това препоръча дерматологът доц. Жана Казанджиева за подготовката и поддържането на кожата през летния сезон.

"За всички, които работим все още в града и не сме отишли на морето, фактор 30 обикновено е достатъчен за градски условия. За сметка на това през уикенда, ако отидем до близките басейни, язовири и т.н., тогава ни трябва задължително водоустойчива фотозащита. Това е отбелязано на етикета на този вид кремове и масла. Хубаво е да се използва, защото дори излизайки от водата, имаме все още останала защита срещу слънцето", коментира доц. Казанджиева пред "Фокус".

Тя посочи, че не бива да се пренебрегват децата и задължително да се намазват с детски фотозащитен крем.

"Те са специални, максимално изчистени от консерванти, парфюми и дразнещи съставки. Освен това, се срещат под формата на спрей и мляко, защото едно дете не може да бъде накарано да седи мирно на плажа и майката максимално бързо трябва да нанесе фотозащитата. Много често обаче се оказва, че фотозащитата не е в достатъчно количество. Обикновено слагаме един тънък слой и разчитаме, че целия ден сме защитени. Това изобщо не е така", поясни доц. Казанджиева.

Според нея въпросът е фотозащитата да бъде в достатъчно количество и да се подновява достатъчно често, което означава през 3-4 часа, ако през това време продължаваме да седим на слънце.

По темата за солариумите и това дали все пак има някаква полза за кожата от тях, доц. Казанджиева обясни, че не е специалистът, но това е една голяма борба, която е на всички нива.

"Както Европейската академия по дерматология, така и голямата Агенция за лекарства на САЩ, излизат с едни декларации, които окачествяват солариумите като рискови. Това не е в моята част, въобще не е в дерматологичната част. Това са измервания, които се правят от физиците. Няма нищо страшно, ако солариумът се прави за абитуриентския бал или за някакъв повод, за който искате да имате хубав тен. Опасно е прекаляването със солариума и там са насочени в момента усилията", добави тя.

По думите й има световни норми, които излизат в литературата колко и какъв да бъде солариумът. "Пак казвам, това не е частта на дерматологията. Нашата част е да ви предпазим от слънцето, а не да пресмятаме дали и колко може да се седи в солариума", каза още доц. Жана Казанджиева. 


10
Още от
Напиши коментар Коментари
8
0
 
1
 
! Отговори
малко информация преди 5 месеца
Най -малко случаи на заболели от рак на кожата има в ...Африка-1 на 100 000. Значителен е обаче броят на случаите в Англия -76 на 100 000 -където всеки шляпа с шепи слънцезащитни лосиони.
Недостигът на вит.Д е сързан почти с 14 вида рак!!
7
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 5 месеца
Кликнах само зарад снимката. Яка мадама. Текста не съм чел.
6
1
 
0
 
! Отговори
фен на танас преди 5 месеца
До всъщ

Как си ги измисляш тези глупости чак ти се чудя.
5
2
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 5 месеца
Абсолютно съм съгласен, че в този диапазон слънцето е много силно. Даже от 10.45 до 16.30 ч. бих добавил.
4
3
 
6
 
! Отговори
ХА-ХА-ХА ! преди 5 месеца
Къв плаж, бе ?! Тази година лято няма да има.
Гербаджиите изсякоха горите и гледайте какви природни аномалии настъпиха ...
Потоп !
А, след потопа 3-4 дни огнен ад, след това пак потоп ...
Нарушен е кръговратът в природата.
3
1
 
3
 
! Отговори
ГЛУПОСТИ преди 5 месеца
Излагането на слънце е много, много приятно и полезно! Въпроса е в подготовката!
1. Антиоксиданти - завишен прием, вкл. качествена хранителна добавка
2. Сурово кокосово масло върху кожата вместо слънцезащитен крем
3. Много вода - може и над 3 литра в горещото време
4. На плаж до 11 часа или късния следобед
2
2
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 5 месеца
Арабите ползват фактор 100 - бели чаршафи и ***.
1
3
 
23
 
! Отговори
всъщност преди 5 месеца
Инфото на доцентката е старо. Установи се ,че е много по опасна липсата на вит.Д, отколкото се мислеше. Липсата на вит. Д ,всъщост е отговорен за рака на кожата-и не само там- в много по голяма степен,отколкото слънцето. Разликата в защитата между фактор 30 и фактор-50 е само 5% в повече, но втория е пълен с много повече химикали.Слагайте фактор 15 или максимум 30 или стойте под чадъра ,ако се страхувате от изгаряне.Истерията със слънчезащитните лосиони е просто един печеливш бизнес