Полезни храни, които ни правят по-красиви

Хапвайте рукола за здрава кожа
3
Полезни храни, които ни правят по-красиви
Снимка: Reuters

Красотата не се постига само с козметични процедури и корекции. Храната може да ни направи по-красиви и свежи, стига да знаем как да я използваме.

Има някои храни и групи продукти, които могат да ни разкрасят както в последния момент преди важна среща, така и няколко дни преди събитие, за което искаме да изглеждаме добре. Кои са те?

Чай от хибискус (каркаде)

Каркадето има диуретични свойства. Ако изпиете една-две чаши два часа преди събитието, за което искате да сте неотразими, то ще премахне подпухването по лицето и торбичките около очите.

В чая от хибискус се съдържат множество полезни антиоксиданти, подмладяващи кожата и премахващи токсините от нея. Това връща нейния блясък и младежки вид.

Постни протеини

Когато се опитвате спешно да свалите някой друг килограм или пък трябва да се напъхате в любимата си рокля до събота, яжте предимно постни протеини. Сред тях са лещата, бобът, рибата, нискомасленото сирене, варивата.
Като наблегнете на тези продукти в рамките на няколко дни ще се освободите от излишните течности в тялото като едновременно с това премахнете или намалите въглехидратите. Ще видите как бързо ще успеете да облечете любимата си рокля.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


3
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
2
0
 
0
 
! Отговори
Изгърбич Задвратян преди 1 година
жено стига яде глупости, ше си докараш гастрит. и така си си добре ;)
1
2
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
АБСОЛЮТНО ВЯРНО!

10 причини да имате спазми, но без цикъл
10 причини да имате спазми, но без цикъл

10 причини да имате спазми, но без цикъл

Българката харчи над 40% повече за по-висок клас грим
Българката харчи над 40% повече за по-висок клас грим

Българката харчи над 40% повече за по-висок клас грим