Кои преработени храни трябва да избягвате?

Внимавайте с овкусените ядки
12 юли 2017 19:51, Михаела Лазарова
10
Кои преработени храни трябва да избягвате?
Снимка: pixabay

В идеалния случай би било добре, ако всеки ден пазаруваме само свежи продукти, директно от пазара. Но в динамичното ежедневие това е почти невъзможно и искаме или не, се налага да консумираме често преработени храни, които не са толкова полезни за здравето.

Но какво е преработена храна?

Изразът „преработена храна“ се отнася до онези хранителни продукти, които са преминали поредица от механични или химически манипулации, извършени с цел промяна или съхранение. Това са храните, които обикновено се продават в пакети или кутии и съдържат повече от една съставка. За повечето от нас е напълно невъзможно да избягваме всички преработени храни. Някои от тях всъщност са много полезни, но не всички.

Вижте в галерията ни кои преработени храни е препоръчително да се избягват или поне да се консумират рядко.

Повече по темата може да прочетете в  Az-jenata.bg


10
Още от
Напиши коментар Коментари
8
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
Само си мислиш, че в северна америка няма информация по етикетите. Дори е на 2 езика минимум в поввечето случаи. А за Русия не знам. Не съм бил там от няколко десетилетия, но имам познати там. Казват, че няма разлика от магазините в европа и Англия. Казват, че повечето им вериги са ораганизирани по английски стил на мениджмънт.
7
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
Много мразя недовършени статии. Некадърна работа.
6
3
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
Не е вярно, че са доживявали масово до дълбоки старини нашите дядовци и баби. Моя дядо, бог да го прости, почина на 65 а баба ми на 83. Не пушеха и си живееха селски живот.
Едно време просто нямаше никаква информация по етикетите на храните. Не са били по-вредни от сега, даже напротив. И стига с тази химия, хора всичко е химия. И мога да ви кажа, че Европа е единственото място където на етикетите задължително има толкова много информация.
Това го няма нито в щатите да не говориме при Братушки
5
2
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
Яжте живи прасета.
4
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
Преработена храна е тази, която излиза от другия край на фабриката.
3
1
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
До 3
Е ти сигурно, защото живееш на село и можеш да си позволиш. :)
2
3
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
От домашно приготвената храна по добро няма. Едно време бабите и дядовците ни са консумирали само пресни гозби а не замразени. Затова са били здрави и доживяли до 90 години. Помня баба как приготвяше всеки божи ден гозби и баници. Но по онова време продуктите бяха стотинки и качествени. А сега за да си позволиш да консумираш качествена храна трябва да си я произведеш в домашни условия. В магазините ви продават химия която химия вкара в гробищата милиони хора. От магазин не купувам нищо.
1
4
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 7 месеца
Преработена храна е и тази, която излиза от другия край на устата. И може да се окаже, по-малко вредна от западната.

Полезни свойства на корена от магданоз
Полезни свойства на корена от магданоз

Полезни свойства на корена от магданоз

Маникюр със златни мотиви (галерия)
Маникюр със златни мотиви (галерия)

Маникюр със златни мотиви (галерия)