Кои билкови чайове са най-богати на антиоксиданти?

Сред най-богатите на антиоксиданти природни продукти са билките, а отварите от тях не само ни осигуряват антиоксидантна защита, но и енергизират и поддържат тонуса на тялото. Особено отчетлива е ролята на 4 билки, чаят от които носи рекордно количество антиоксиданти.

 

Чай матча

Това е тип японски зелен чай, който набира популярност и у нас. Счита се, че той е най-богатият на антиоксиданти представител на групата на зелените чайове. Освен мощна защита от свободните радикали чаят от матча оказва благоприятно влияние на паметта и метаболизма.

 

Чай оолонг

Той се предлага в различни разновидности, всяка от които е произведена по различна технология, но запазва високото съдържание на антиоксиданти в листата на вечнозеления храст, от който се добиват. Много повитивна особеност на оолонг чая е, че листата може да се ползват за направя на няколко последователни запарки (2 до 5) като всяка следваща се характеризира с все по-ароматни свойства.